四川羊肚菌(jun1)技术(shù)培训厂(chǎng)家为您讲解羊肚的常用吃法(fǎ)
发(fā)布日(rì)期:2018-10-17
羊肚菌(jun1)的(de)吃法,有很多种,一般比较常见的是炒(chǎo),和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖(dùn)汤多见(jiàn)的炖肉汤。另附(fù)羊肚菌菜谱如(rú)下:
(一)羊肚菌烧肉
1、 原料:羊肚菌(jun1)干品20克、带皮五(wǔ)花肉(ròu)200克、豌豆苗50克、鸡蛋(dàn)清、酱油、精盐(yán)、味精、蜂蜜(mì)、料酒(jiǔ)、胡椒粉、大豆油、水豆粉。
2、 作法(fǎ):
(1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净(jìng)。
(2)带皮五花肉(ròu)洗净后切成六分见方的块,加入酱(jiàng)油、料(liào)酒、蜂蜜(mì)拌匀(yún)20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。
(3)油锅(guō)烧(shāo)至五成热,放入五花肉炸至金黄(huáng)色,捞起,锅内留油,加入(rù)羊肚菌(jun1)煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉(ròu)汤(tāng)煮沸,投(tóu)入五花肉移至文火烧(shāo)约20分钟,加入味(wèi)精、胡椒(jiāo)粉、豌豆苗,起锅后淋(lín)上(shàng)麻油即成(chéng)。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原料:羊肚菌干(gàn)品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱(cōng)段(duàn)、蒜(suàn)片、精盐、味(wèi)精、胡椒粉(fěn)、大豆油、料酒。
2、作(zuò)法(fǎ):
(1)羊肚(dù)菌干品(pǐn)用(yòng)温水浸泡约30分钟,洗净。
(2)鲜鱼宰杀洗净后切成片状。
(3)油锅烧至五成(chéng)热(rè),放入姜(jiāng)片、蒜片(piàn)煸(biān)出味,加入适量(liàng)水(shuǐ)、料(liào)酒、精盐烧至(zhì)沸腾,加(jiā)入羊肚菌约(yuē)5分钟后(hòu)放入鱼片,煮沸(fèi)后加入葱、胡(hú)椒(jiāo)粉(fěn)、味精即可起锅。
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